随着(zhe)社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女人(rén)的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的(de)幸福(fú)感，也(yě)能够更好的(de)爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多(duō)的(de)好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要(yào)记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对(duì)待(dài)性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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