随着社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的(de)是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能(néng)很(hěn)多的人都(dōu)听(tīng)说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

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缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人(rén)身(sh加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国ēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在(zài)一定(dìng)程(chéng)度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的(de)时(shí)候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需(xū)求(qiú)有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会(huì)让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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