黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效(xiào)的。

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　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利(lì)排(pái)出(chū)，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它(tā哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点)还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还(hái)有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试(shì)验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价值高。

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