牙膏(gāo)是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(q六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思eight: 24px;'>六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思ū)斑，下(xià)面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的(de)作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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