随(suí)着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是(shì)自己解决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人(rén)都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身(shēn)体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可(kě)能为(wèi)了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可(kě)能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地(dì)方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的(de)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己的(de)身体进入(rù)到高潮(cháo)的(de)状态(tài)，让(ràng)自己获得(dé)满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，一(yī)定要记住(zhù)千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对女人的(de)子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活的(de)欲望降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感情。

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