初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者，考务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自(zì)己平(píng)时(shí)运动习惯穿(chuān)的(de)鞋(xié)子(zi)，会比(bǐ)较适(shì)应，不会(huì)产生需要(yào)磨合的(de)情(qíng)况。

　　检查(chá)好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时(shí)，保(bǎo)持(chí)匀速。

　　不让(ràng)自(zì)己落在(zài)最后也不(bù)要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度(dù)，不要频频(pín)转换。

　　有的时(shí)候会增加身体的负(fù)担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松好自己的(de)身(shēn)体(tǐ)，自(zì)己的思(sī)想，那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

　　很紧张的(de)话(huà)，需要想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑(zhù)物或者某一物(wù)体作(zuò)为目标，当(dāng)跑过(guò)这个位置的时候，就意(yì)味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈，这样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国家(jiā)学生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思　各地中考体育项目不(bù)尽相同，应到相关部门进行更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女(nǚ)生必(bì)考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线，遵循右侧(cè)超越田径(jìng)规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象，记为(wèi)成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由(yóu)他(tā)人代跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时(shí)间按(àn)6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为一组，每个考(kǎo)生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)

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