黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多(duō)样，有些中国为什么叫兔子国(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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