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夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁。在开始阶段一(yī)定要耐心练习(xí)基本功(gōng)，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长(zhǎng)后短、先(xiān)慢(màn)后快、先(xiān)缓(huǎn)后急。反复练习，定(dìng)有收获。

　夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方法(fǎ)得当(dāng)，坚持(chí)练习(xí)。这些困难也是能克(kè)服(fú)的。比如肺的(de)功(gōng)能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可以再(zài)练习中(zhōng)得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是锻炼身体的好(hǎo)方法，手指动则健(jiàn)脑、练(liàn)记忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调(diào)息则利肺(fèi)。吹埙又是一(yī)项很好的有氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、多听一些名家吹的(de)曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在听中体(tǐ)会韵味、体会技(jì)法、体会技巧。听名家的(de)曲子要贯穿在(zài)个学习的过程(chéng)中，说(shuō)过(guò)头的话，就是要让名家吹的(de)曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自己(jǐ)、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙不(bù)光要(yào)抽专门的时间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟(zhōng)也好，这样就能集零为整，积少成多，把一些零散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的计(jì)划(huà)，在(zài)一段时(shí)间(jiān)要有一个(gè)重(zhòng)点。比如练(liàn)一种(zhǒng)技(jì)法，先(xiān)要集中练(liàn)，就是说在(zài)一段(duàn)时间内(nèi)重点(diǎn)专(zhuān)练(liàn)这种技法。等到这种(zhǒng)技法练得(dé)差不多(duō)了，再练其他技法(fǎ)。练曲目也(yě)是如(rú)此。