苹(píng)果是可以空腹吃的。

　　如果是没有胃(wèi)病的普通(tōng)人可以空腹吃苹果，但(dàn)是不(bù)要吃太(tài)凉的苹果(guǒ)，也不要(yào)吃(chī)太多。

　　如果患者有胃部(bù)的疾病，比如有慢性(xìng)胃(wèi)炎(yán)、糜烂性胃炎、消化(huà)性溃(kuì)疡，则不建议(yì)空腹(fù)吃苹果，因(yīn)为苹果中(zhōng)含有(yǒu)大量的植物纤维，

　　同时含(hán)有大量的果酸，果酸(suān)一方(fāng)面(miàn)会影响胃黏膜(mó)，另一方(fāng)面果(guǒ)酸和糖分会刺激胃酸的分(fēn)泌，加重胃酸对于(yú)胃黏膜的损伤。

怎么挑(tiāo)苹果又多又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　1、看颜(yán)色(sè)，生活(huó)中好多人挑苹果的时候，通常会喜欢(huān)挑那些(xiē)红彤彤又大的苹(píng)果(guǒ)，其(qí)实(shí)苹果好吃(chī)与否并不是跟颜色有一(yī)定关系的，也并不是说越红(hóng)的就会(huì)越(yuè)甜儿，我们挑选苹果的(de)时候最好(hǎo)挑选那种(zhǒng)黄里(lǐ)透(tòu)红，并且苹果的外表面上还会带着一(yī)点(diǎn)条(tiáo)纹(wén)的，甚(shèn)至果身有麻(má)点的，这种(zhǒng)苹果一般水分比较(jiào)充足，而且口(kǒu)感更(gèng)好一(yī)些。

　　2、看(kàn)苹果(guǒ)的梗，基本上所有的苹果上面都会带(dài)梗(gěng)，这个部(bù)位也(yě)是判断苹(píng)果公母的关键，买的时候最(zuì)好是可以对比一下他们的大小(xiǎo)，如果这个梗偏(piān)大，说明就是母苹果了，就是(shì)吃起来比较吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢甜的(de)那(nà)种，如(rú)果梗比较细的话，这些苹果吃(chī)起来肯定不会太好吃(chī)，因为它的营(yíng)养可能会跟不上。

如何挑选(xuǎn)苹(píng)果又甜又脆 挑选好苹果的六个小技巧

　　1、看苹果的新(xīn)鲜程度。

　　如果(guǒ)苹果蒂周围没有褶(zhě)皱的，就说(shuō)明这是刚摘下(xià)来的新鲜(xiān)苹果，反之苹果蒂(dì)皱(zhòu)纹越多越深，就(jiù)说明摘下来有一段时(shí)间(jiān)了，肯定不新(xīn)鲜了。

　　 2、看苹果的条纹(wén)。

　　挑选苹果的时(shí)候要看(kàn)一下苹果(guǒ)的条纹，条纹越多，苹果(guǒ)就越好(hǎo)吃，反之条纹少的苹果既不脆而且又不甜。

　　 3、看苹果的重量。

　　不知道怎么(me)挑选的(de)时候，可以用(yòng)手(shǒu)来掂一下它(tā)的重量，一(yī)般来说苹果越重就说明(míng)里面的水分就越多，吃起(qǐ)来也就越甜(tián)越清脆。

　　 4、看苹(píng)果(guǒ)的颜色(sè)。

　　大部分人都是专挑红色的苹果买，其实不对，很多红色(sè)的苹果可能是用了(le)染色(sè)剂。

　　应该挑选黄(huáng)里透红(hóng)，而(ér)且(qiě吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢)看上(shàng)去(qù)有一丝丝透红的，这样(yàng)的苹果都很甜，而且水分充足口感也会非(fēi)常好。

　　 5、看苹果的(de)凹(āo)槽处。

　　如(rú)果(guǒ)它(tā)的凹陷比较浅(qiǎn)，苹果就会很酸(suān)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)凹陷处比较深的(de)，这(zhè)样苹果才会更(gèng)加(jiā)香甜。

　　 6、看(kàn)苹果的手感。

　　可以(yǐ)用手按一按(àn)苹果，如果轻轻一按(àn)发现按不动，这样的苹果会有点偏酸(suān)，不够成熟。

　　如果比较(jiào)容易按下(xià)去，就(jiù)说明(míng)这样的(de)苹果比较甜。

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