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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一(yī)定要耐心练习基本(běn)功，不要(yào)急(jí)于吹曲子。练(liàn)气(qì)、练指、练(liàn)唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反(fǎn)复(fù)练习(xí)，定有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然(rán)有许多困难，但只要(yào)方法(fǎ)得当，坚持(chí)练(liàn)习(xí)。这些困难(nán)也是能克服的(de)。比(bǐ)如(rú)肺的功能(néng)、指的弹性、唇与舌(shé)的(de)弹性、记忆(yì)力等(děng)都可以再练(liàn)习(xí)中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记忆(yì)则(zé)利脑。气息动则(zé)健肺(fèi)、练调息则(zé)利肺。吹(chuī)埙又是一项很(hěn)好(hǎo)的(de)有氧运动。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹的曲子(zi)，听必(bì)有益。在听中体会(huì)韵(yùn)味、体会技(jì)法、体会技巧。听名(míng)家的曲(qū)子要贯穿在(zài)个学习的过程(chéng)中，说(shuō)过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感(gǎn)染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当然，用专门的(de)时间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也(yě)好，这(zhè)样就能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散(sàn)的时间(jiān)都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段(duàn)时间要有一(yī)个重点。比如(rú)练一种技法(fǎ)，先(xiān)要集中练，就(jiù)是(shì)说在一段时间内(nèi)重点专(zhuān)练这种技法。等到(dào)这(zhè)种技法练得(dé)差不多了，再练其他技法。练曲目也(yě)是如(rú)此。

吹埙为什么不吉(jí)利？

　　不要吹埙是(shì)因为人们(men)觉得(dé)埙的声音(yīn)比较(jiào)的婉转，可以引起人们的思念故人之情(qíng)，所以(yǐ)很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压吹，它是(shì)中(zhōng)国最古老的(de)吹(chuī)奏(zòu)乐器(qì)，在很(hěn)大重大的场(chǎng)面都能见到，吹出来的声音婉转悠扬(yáng)，让人回味无穷。

　　在世界的(de)舞台上，他(tā)们对于埙的评价也是(shì)很(hěn)高的，体现出埙(xūn)更古老的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是(shì)中国古代(dài)重要的乐器之一。

　　在可考的文(wén)字记载中我们(men)可(kě)以确(què)认，埙在(zài)战国(guó)初就广(guǎng)泛(fàn)应用于宫廷的(de)祭(jì)祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙(xūn)成了(le)宫廷雅乐乐(lè)器大家(jiā)族中(zhōng)的重要成(chéng)员(yuán)。

　　只是(shì)近百年来(lái)，由于种(zhǒng)种原因，人们除了在欣赏(shǎng)宫廷雅(yǎ)乐(lè)时还(hái)可偶或一闻埙乐外，几乎不知道(dào)还有埙这样(yàng)一(yī)种乐器了(le)。

　　到了二(èr)十世纪三、四十年代，在(zài)公演中埙乐几绝于(yú)耳。

　　八(bā)十年(nián)代(dài)以来，在演奏(zòu)家、制作家和(hé)作(zuò)曲(qū)家的共同努(nǔ)力下，埙作为乐器(qì)有了(le)标准(zhǔn)化(huà)和(hé)规范化(huà)的(de)制作，喜(xǐ)爱埙乐并(bìng)且学习、演奏(zòu)的人(rén)越来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了遗失已久(jiǔ)的古风，埙(xūn)正在成为一种文化现(xiàn)象被(bèi)越来越(yuè标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压)多的人所关注。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源：百度百科(kē)-埙

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