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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效(xiào)去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。马斯克会加入中国国籍吗

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