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美国管得了比尔盖茨吗

美国管得了比尔盖茨吗 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了怎么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么(me)补救做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋(dàn)羹(gēng)都是汤汤水(shuǐ)水(shuǐ)的,有什么办法是可以补(bǔ)救一下的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不凝(níng)固的(de)现象?的。

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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救(jiù),鸡蛋羹不凝(níng)固怎么补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时(shí)候(hòu)不小(xiǎo)心把水放多(duō)了煮出来(lái)的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水(shuǐ)的,有什(shén)么办(bàn)法(fǎ)是可以补救一下的(de)吗?为什么有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会(huì)出(chū)现不凝固的现象?

鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以(yǐ)再(zài)加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即可。

  另外可(kě)以在(zài)蛋液里加适量盐,可(kě)起到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如(rú)果鸡蛋(dàn)已经有部分熟(shú)透(tòu),已无(wú)法和其余的鸡蛋液(yè)或水融合(hé),这种情况(kuàng)就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么(me)原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加(jiā)生水(shuǐ)和热开水,加生水因(yīn)自来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气(qì)排(pái)出(chū),蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成分也会受(shòu)损(sǔn)。

  也不宜用(yòng)热开水,否(fǒu)则开水先(xiān)将蛋液烫热,再(zài)去蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟(shú),仍(réng)然(rán)是液体状(zhuàng)态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你想吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋(dàn)白(bái)质

  通(tōng)常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是人体所较(jiào)好的优质蛋白来源,所(suǒ)以对(duì)于(yú)低(dī)蛋白血症患者(zhě)、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要(yào)进行愈合(hé)的(de)患者(zhě),以及需要生长(zhǎng)肌肉的人群,建议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要(yào)注意(yì)是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为(wèi)其他方式(shì)可以(yǐ)无(wú)形(xí美国管得了比尔盖茨吗美国管得了比尔盖茨吗ng)中(zhōng)增加鸡蛋(dàn)中的(de)热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血(xuè)症或者高血压等状(zhuàng)况。

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