春(chūn)分是二十四节气中(zhōng)的(de)第四(sì)个节(jié)气(qì)。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎明更早，黄昏(hūn)更晚。

这也意味着，我们拥有(yǒu)更多的白日时(shí)光，去好好拥抱浪(làng)漫(màn)明媚的春天。

春(chūn)分由来

春分，是二(èr)十四节气之(zhī)一，春季的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或(huò)21日，太阳(yáng)到(dào)达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平(píng)均，当春季九十日之半(bàn)，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春分在天文学上有重要(yào)意义，春分(fēn)这天(tiān)太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自(zì)这天以后太(tài)阳直射位置(zhì)由赤道继(jì)续向北半球推移，北半球各地白(bái)昼开始长于(yú)黑(hēi)夜，南(nán)半(bàn)球与之相反。

春(chūn)分(fēn)习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每年春分(fēn)的这一(yī)天，各(gè)地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春分立(lì)蛋的传(chuán)统起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么(me)要在春分这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说(shuō)，春(chūn)分这天(tiān)南北(běi)半球昼夜平分(fēn)，地(dì)球磁场平衡，地球的地轴与地球公(gōng)转的轨(guǐ)道(dào)又平衡(héng)，所以这(zhè)天是(shì)最容易(yì)将(jiāng)鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而这(zhè)一被称(chēng)为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏(xì)”，目(mù)前尚(shàng)难考证(zhèng)。不过其玩(wán)法的确简(jiǎn)单(dān)易(yì)行(xíng)且(qiě)富有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己的(de)时节(ji小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词é)。春(chūn)菜顾名(míng)思义(yì)，是春(chūn)天(tiān)的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节，吃(chī)春(chūn)菜(cài)有很多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿(lǜ)色(sè)象征着新生(shēng)和活力。此(cǐ)外，春菜(cài)还(hái)含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素C和(hé)胡萝卜(bo)素等营养(yǎng)成分，可以(yǐ)补充身体所需的营养素(sù)，增强身体免疫(yì)力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既(jì)有象征意(yì)义，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气(qì)活动频(pín)繁，冷暖难测，一天(tiān)之内天气(qì)都有可能发生急(jí)剧变化(huà)，一不(bù)注意就(jiù)很容易生(shēng)病，旧病(bìng)也容(róng)易复(fù)发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这(zhè)个(gè)时节最重要的还是(shì)以(yǐ)保暖防潮(cháo)为主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿的更(gèng)暖和些(xiē)，切记着急脱(tuō)衣。

此外(wài)在这个时(shí)节，饮食(shí)上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大(dà)寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春分时节(jié)，人体的(de)新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的(de)食物应该以清(qīng)淡易消化为(wèi)小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词主，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以及(jí)富含(hán)维生素的矿物质的食物。尤其是家中有(yǒu)正处于生长发育的孩子，饮食更需格外(wài)注意，别错过了孩子(zi)生(shēng)长发育的黄(huáng)金季(jì)节。

今日春分

愿你可以(yǐ)享受春天里的美，感受(shòu)舒适的气候、看到美丽的花海、见到想见的(de)人、活成自(zì)己想要的样子(zi)！

努力加(jiā)油吧。祝你好(hǎo)运！

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