铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好吃些(xiē)，铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪个好吃(chī)些呢(ne)小白嘴山药(yào)更好的。

　　关于铁(tiě)棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好吃些，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些呢以(yǐ)及铁棍山(shān)药(yào)和小白(bái)嘴山药哪个好吃些呢，铁棍山药跟(gēn)小白(bái)嘴山药哪个好吃，铁(tiě)棍山药和(hé)小白嘴山(shān)药哪种好，铁(tiě)棍山药(yào)和小白嘴山药哪个贵，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药(yào)哪个(gè)营养(yǎng)高等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的生活小知识(shí)：

铁棍(gùn)山药和小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪(nǎ)个好吃(chī)些，铁棍山(shān)药(yào)和(hé)小白(bái)嘴山药哪(nǎ)个好吃些呢

　　小白嘴(zuǐ)山药和(hé)铁棍山药都是药食两用的山药，但小白嘴山药口感软糯甘(gān)甜(tián)，相比(bǐ)较来说要(yào)比铁棍山药更好吃(chī)，并(bìng)且小白嘴山药营养(yǎng)丰富，富含(hán)黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白质、多酚氧化(huà)酶、维生素(sù)C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种氨基酸、尿囊(náng)素等营(yíng)养成分，营养价值更高(gāo)于铁棍(gùn)山药，经常吴亦凡还出得来吗食用有补脾健胃(wèi)、美容养颜等(děng)作用，加(jiā)上整体比较光滑、带(dài)有紫(zǐ)色斑点(diǎn)，肉质白如玉(yù)好(hǎo)看、皮肉好剥(bō)离等特(tè)点，被称(chēng)之为最好吃的山药。

小白嘴山药与(yǔ)铁棍山药的哪(nǎ)一个更好，有什么不同

　　小白嘴山(shān)药(yào)被誉(yù)为最好(hǎo)吃的山药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白(bái)嘴山药：小白嘴(zuǐ)山药广泛种植于深州、安平、安国(guó)、深泽、蠡县(xiàn)等地(dì)，该区域古(gǔ)称博(bó)陵。

　　铁棍山药：今河南焦作温(wēn)县(xiàn)、沁(qìn)阳（古(gǔ)怀庆府）等地，其(qí)中(zhōng)以(yǐ)温县所在（地(dì)理坐标(biāo)为东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之(zhī)间）为铁棍(gùn)山药地理标识原产(chǎn)地。

　　2、营养成分含(hán)量不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴山吴亦凡还出得来吗药：每(měi)百克中含有(yǒu)碳(tàn)水化合物19.9--21.5克，蛋白(bái)质(zhì)1.9--2.25克(kè)，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很(hěn)高，除此之(zhī)外还(hái)富含黏液汁、胆碱、蛋(dàn)白质(zhì)、多酚氧化酶(méi)、维生素C、甘露多(duō)糖、植酸、16种氨(ān)基(jī)酸、尿囊(náng)素和3、4—二羟(qiǎng)基苯乙胺(àn)等。

　　铁棍山药：块茎中平均含粗蛋白(bái)质14.48%，粗(cū)纤(xiān)维3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷(lín)0.2%，钙(gài)0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需(xū)的(de)20种氨基酸中，山药(yào)中含有16种。

　　3、特点不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴山药：小，相同(tóng)的生产期限，产量虽小(xiǎo)但(dàn)营养(yǎng)价值更高；

　　白(bái)，表皮较白肉质(zhì)如(rú)玉，皮里(lǐ)易剥离；

　　嘴，山药末端如婴儿嘴巴，同(tóng)时嘴儿化读音表明了(le)是(shì)最好(hǎo)吃的(de)山(shān)药品(pǐn)种。

　　铁(tiě)棍(gùn)山药(yào)：垆土铁棍山药(yào)因为地质坚瓷，黏(nián)性大，土质硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽然不是好(hǎo)看，但口感较(jiào)好；

　　沙土铁棍山药因种植在沙地里(lǐ)，土质(zhì)松软(ruǎn)，口感(gǎn)面甜，营养价值同(tóng)样较高。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-小白嘴白山药(yào)

　　参考资料来源：百度百科(kē)-铁(tiě)棍山药

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 吴亦凡还出得来吗