初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30剪子股儿和籰子的意思是什么,剪子股儿是什么〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)
中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比(bǐ)较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿(chuān)的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速会浪费身体的(de)能(néng)量。
此时,保(bǎo)持匀(yún)速(sù)。
不(bù)让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会增加身体的(de)负担。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自(zì)己的(de)思(sī)想,那么呼吸(xī)会很容(róng)易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物(wù)体作为目(mù)标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又(yòu)跑(pǎo)过了(le)一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初(chū)一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余(yú)年级请(qǐng)参(cān)看国(guó)家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各(gè)地(dì)中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必(bì)考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立式起跑(pǎo)。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发(fā)出前越过(guò)起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道(dào)。
跑程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规则。
考试过(guò)程中考(kǎo)生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng),记(jì)为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了