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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美式(shì)是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速(sù)血(xuè)管的(de)运动，促进(jìn)身体的(de)循环和(hé)新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌消化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝(hē)冰美式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而(ér)有助于(yú)减肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热美式二者(zhě)的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美(měi)式添加更多冰块，产生更(gèng)多的(de)水，由此导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡(fēi)含量低于(yú)热美含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比(měi)式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差(chà)别(bié)的(de)，主要(yào)区别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温(wēn)所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有那么多(duō)花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几(jǐ)种，而(ér)热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对(duì)更(gèng)加的醇厚(hòu)，而(ér)市面(miàn)上推荐(jiàn)的比(bǐ)例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪(nǎ)个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式(shì)的效果会好点，但(dàn)差(chà)别不会太(tài)大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥(féi)效果的。

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