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吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补(bǔ)救(jiù),鸡蛋(dàn)羹不凝固(gù)怎么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心(xīn)把水放(fàng)多了煮出来的(de)鸡蛋羹都是汤(tāng)汤(tāng)水水(shuǐ)的,有什么办法是可以补救一下的吗?为(wèi)什么有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现(x吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗iàn)象?

鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了可以再加入适量(liàng)的鸡蛋,将其与(yǔ)水充(chōng)分混(hùn)合即可。

  另外可(kě)以在蛋液(yè)里加适量盐,可(kě)起到(dào)粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡(jī)蛋液或水(shuǐ)融(róng)合,这种情况就不能(néng)够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是(shì)什(shén)么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋(dàn)和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌(jì)加生水(shuǐ)和热开水,加生水(shuǐ)因自来(lái)水中(zhōng)有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感(gǎn),营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分也会受损。

  也(yě)不宜用热开水,否则开水先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是(shì)液体状态的(de)。

鸡蛋羹吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的比例是第一关键(jiàn)。

  在(zài)1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变(biàn)化,具体要根据(jù)你想吃的(de)老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金(jīn)比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白(bái)质

  通(tōng)常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是(shì)7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人(rén)体所较好的(de)优质蛋(dàn)白来源,所以对(duì)于低蛋白血症患者、近期有手术创伤的(de)患者、身体有创面需要进(jìn)行愈合的患(huàn)者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的人(rén)群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可(kě)以(yǐ)无形中增加(jiā)鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果(guǒ)过(guò)度进食,可能出现高(gāo)脂血症或者高血压等状(zhuàng)况。

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