随着社会的发(fā)展，越来越(yuè)多(duō)的(de)人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可(kě)能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)对(duì)身体的(de)健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压(yā)力(lì)，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和(hé)细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天(tiān)然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米，适(shì)当(dāng)的(de)自我解决生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)有这么(me)多的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样(yàng)做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可能会让女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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