随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了(le)生理需(xū)求就(jiù)无法可(kě)以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻(qī)生活的(de)话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活(huó)中，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

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更好的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自(zì)己的(de)身体，这样更能(néng)够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的(de)幸福(fú)感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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