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　　顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

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顺产(chǎn)后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的(de)是(shì)为了排(pái)出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到(dào)生(shēng)产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个球(qiú)形发硬(yìng)的(de)小包并伴有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这(zhè)是(shì)因为子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到(dào)正常(cháng)的(de)状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复(fù)，子宫变小及(jí)子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺(cì)激子宫进(jìn)一(yī)步收缩(suō)，所以喂母乳时(shí)疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不(bù)会超过(guò)七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失(shī)后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔，在(zài)下(xià)腹部就(jiù)摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过(guò)程，是因(yīn)为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭(bì)锁或狭(xiá)窄，引(yǐn)起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不(bù)必太过担(dān)心。

产后宫缩(suō)痛(tòng)怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿(zī)是很有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡姿不正确(què)可能会造成(chéng)子宫移位(wèi);长时(shí)间(jiān)采(cǎi)用仰睡(shuì)的方(fāng)式，会致(zhì)使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼(téng)痛，平(píng)躺(tǎng)子宫(gōng)收(shōu)缩疼(téng)痛最为剧(jù)烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应(yīng)形成一个(gè)角度，大约(yuē)是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把毛(máo)毯之类(lèi)的(de)物品垫在身后(hòu)，这样的话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一(yī)直(zhí)仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多(duō)吃一些(xiē)瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要安(ān)心休(xiū)养，因此(cǐ)每天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出(chū)的(de)是，整(zhěng)天躺在(zài)床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以下(xià)床(chuáng)走动(dòng)了，可以(yǐ)简单(dān)活动(dòng)一下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇也要注意锻炼(liàn)自(zì)己(jǐ)的身体，可(kě)以选择(zé)做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是(shì)最(zuì)好不(bù)要(yào)用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现(xiàn)阵痛(tòng)的感觉，这(zhè)种感觉就像(xiàng)腹(fù)部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性(xìng)生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能(néng)够(gòu)促使孩子分娩(miǎn)出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩的一种，而(ér)在产后(hòu)进安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介行的宫(gōng)缩，这个(gè)是由于子宫要进行复(fù)原时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子(zi)一样，而且腹部(bù)也还在动(dòng)，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般(bān)是(shì)在(zài)子宫的底部和(hé)胃部(bù)进(jìn)行平行时，子宫(gōng)就(jiù)达(dá)到了(le)原先的状(zhuàng)态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的(de)位置。

安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介　　这个(gè)时(shí)候(hòu)的子宫就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可(kě)以(yǐ)用手搓热然后(hòu)对子(zi)宫处进行捂一(yī)捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一(yī)般(bān)就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩(suō)，首(shǒu)先就是(shì)，产后妈(mā)妈(mā)一定要(yào)坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过(guò)，婴(yīng)儿对乳头的吸吮(shǔn)动作(zuò)，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇之(zhī)余也可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这样也(yě)可(kě)以(yǐ)促进(jìn)子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬(yìng)块，就需要做子(zi)宫环(huán)形按摩(mó)，以此加(jiā)速子宫的收(shōu)缩(suō)，女性在(zài)产后24小时以内，可以(yǐ)随时做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益(yì)母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以(yǐ)促进恶(è)露的排出(chū)。

　　女性在产后医(yī)生(shēng)会开一些益母草给产妇服用，一般服(fú)用五天，每(měi)天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只(zhǐ)需要按照(zhào)医生的(de)嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子(zi)宫收缩了。