夫妻生活(huó)几乎是每个(gè)人的(de)人(rén)生当(dāng)中必须要面对的事情，尤其是男女结婚以(yǐ)后(hòu)，和谐(xié)的夫妻(qī)生活不仅是两(liǎng)个人感情的润滑剂，促(cù)进家庭(tíng)和(hé)谐。还会让女(nǚ)性(xìng)怀孕生子，享受(shòu)当妈妈的乐趣(qù)。很(hěn)多男性(xìng)觉(jué)得自己工作忙，压(yā)力大(dà)，身体上的状况(kuàng)跟不(bù)上节奏，那(nà)么对于男性来说，多久(jiǔ)过一(yī)次夫妻生活(huó)正常呢?每次(cì)持续多长(zhǎng)才算(suàn)合(hé)格呢?

男性夫(fū)妻生活时间的长(zhǎng)短，和(hé)男性(xìng)本身的身(shēn)体条件以及年龄(líng)有很大的关(guān)系。一般来说男性在20-30岁之(zhī)间，精力是一生中最旺盛的阶段，这个时候可以适当的根(gēn)据自身的需(xū)求适当的增加自己的(de)夫(fū)妻生活的频率(lǜ)。每个星期3-4次(cì)比较正(zhèng)常(cháng)。那么这个年龄段(duàn)的男性每(měi)次持续多长时间才算及格呢(ne)?有数据表明，这个时间最好不要(yào)超过一刻钟，时间太长(zhǎng)不仅对身体不利还容(róng)易失去新鲜(xiān)感。

对(duì)于(yú)30-40岁之(zhī)间的男性，这个(gè)时候是事(shì)业的(de)上升(shēng)期，压(yā)力大，应酬多，这个时候要适(shì)当的(de)减少(shǎo)夫(fū)妻生活的频率(lǜ)了，每(měi)周保持(chí)2-3次比(bǐ)较(jiào)合理。这样既不会影(yǐng)响自己的身(shēn)体(tǐ)，还能帮(bāng)助(zhù)缓解了压力，但是每次的(de)时间不要太久，根据自身条件10分钟左右即可(kě)。

男性40岁以(yǐ)后，就意味着步入中年，身体(tǐ)各方面的体(tǐ)力也会大不如之前，尤其是(shì)平(píng)时(shí)不注意保(bǎo)养的(de)男(nán)性，身体(tǐ)状态不会太好(hǎo)。这(zhè)个(gè)时候(hòu)进行(xíng)夫妻生活的话，不宜太(tài)频繁，每周一次就可以(yǐ)了，每次(cì)的时间根据自身的需求(qiú)出发，最好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之(zhī)，男性在不(bù)同年龄阶段进行夫妻生(shēng)活的频率(lǜ)也不同，每(měi)次持续的时(shí)间也不一样，大家可以根据(jù)自身的条(tiáo)件出发，一般不要超过一刻钟。

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