怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉(茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种jué)南瓜的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南(nán)瓜(guā)又(yòu)面(miàn)又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一些。

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