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一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天(tiān)最疼(téng)，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收(shōu)缩(suō)力，顺产(chǎn)后产妇仍(réng)然(rán)会(huì)出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫(gōng)一步步恢(huī)复到(dào)生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产(chǎn)妇(fù)顺产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会(huì)鼓起一个(gè)球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子(zi)宫肌纤维(wéi)缩复(fù)，子宫变(biàn)小及(jí)子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解(jiě)，自(zì)然(rán)消失的，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子(zi)宫的(de)变(biàn)化

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫壁的(de)血管闭(bì)锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都(dōu)是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过担(dān)心(xīn)。

一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战>产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的(de)睡姿是(shì)很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会(huì)致(zhì)使子宫向后(hòu)移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形(xíng)成(chéng)一(yī)个(gè)角度(dù)，大(dà)约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫(diàn)在(zài)身后，这(zhè)样的话(huà)当女性移动时疼痛(tòng)可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要(yào)一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替(tì)进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次(cì)，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜，帮助(zhù)补(bǔ)充人体所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安(ān)心休(xiū)养，因此每天要保证睡眠(mián)充足，千万(wàn)不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床(chuáng)上也是(shì)不(bù)可取的。

　　通常情况(kuàng)下产(chǎn)后三天就可以下床走(zǒu)动了，可以简(jiǎn)单(dān)活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇(fù)也要注(zhù)意锻(duàn)炼(liàn)自(zì)己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助(zhù)自(zì)己(jǐ)尽(jǐn)快(kuài)恢复(fù)体形。

　　产后第二天(tiān)开(kāi)始，就可(kě)以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要(yào)用(yòng)冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行子(zi)宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛(tòng)的感觉(jué)，这种感(gǎn)觉就像腹部(bù)刀(dāo)绞一般，对于(yú)每个女性生孩子都(dōu)是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也(yě)是宫缩的一种，而在(zài)产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要(yào)进(jìn)行复原(yuán)时产生的(de)一种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还在(zài)动(dòng)，一般经产(chǎn)妇(fù)会(huì)出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一(yī)般是在子宫的底(dǐ)部和胃部(bù)进行平(píng)行时，子宫(gōng)就达到了原先的状(zhuàng)态(tài)，每天只(zhǐ)供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到了(le)原(yuán)来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫(gōng)就(jiù)恢(huī)复(fù)了原来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处(chù)进行捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以缓解(jiě)一下疼痛(tòng)，有的产妇(fù)可(kě)能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受(shòu)，这(zhè)个时候一般就需要家人(rén)的关心(xīn)，不然(rán)产妇心情会变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子(zi)宫(gōng)的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按(àn)摩(mó)一下乳房，这(zhè)样也可以促(cù)进子宫收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)通过按(àn)摩的(de)方式(shì)，首先产妇把手放在(zài)肚脐(qí)周围，触摸寻找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就需要做子(zi)宫环(huán)形按摩，以此加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以随时做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还(hái)可以使用(yòng)益母草，有摩擦(cā)就有加强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些(xiē)益母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用，一般(bān)服用五天，每(měi)天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要(yào)按照医生的嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收(shōu)缩(suō)了。