西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的(de)，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多种(zhǒng)糖(táng)类物质，空腹(fù)状态下食用后容(róng)易(yì)增强人(rén)体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况发(fā)生(shēng)。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适(shì)合空腹(fù)状态下食(shí)用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分在(zài)空腹(fù)状态下除了会引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加(jiā)其(qí)发生结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般(bān)相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过程中(zhōng)随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没(méi)有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚(hòu)，若(ruò)拍打时(shí)发出的是(shì)“噗(pū)噗(pū)”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不(bù)同(tóng)西瓜(guā)品(pǐn)种有可(kě)能通过弹(dàn)的(de)方(fāng)式辨识度(dù)也(yě)不一(yī)定(dìng)高(gāo)，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到(dào)称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑(tiāo)选(xuǎn)西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又(yòu)甜(tián)又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透的西(xī)瓜(guā)，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音(yīn)，清(qīng)脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜(guā)里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的(de)部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感觉(jué)白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜(guā)是刚摘下来的(de)，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时(shí)间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的(de)用(yòng)刀在(zài)西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如(rú)何(hé)通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下(xià)，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当(dāng)声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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