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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的(de)运动，促进身体的循环和(hé)新陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可(kě)以在运动前(qián)喝(hē)冰(bīng)美(měi)式，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有de)不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块，产生(shēng)更(g印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有èng)多的(de)水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者的(de)总体积来讲，是没有(yǒu)量的(de)差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么(me)多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而(ér)热(rè)美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。

冰美式(shì)和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅(fǔ)助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的效(xiào)果会好点，但差别不(bù)会(huì)太大，冰美式口感更(gèng)好，只(zhǐ)要美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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