随着社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都(dōu)选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也(yě)是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下(xià)生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自己(jǐ)获得(dé)满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的(de)话(huà)，也(yě)可(kě)能(néng)会让女性朋友对(duì)待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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