魔芋为什么没有热(rè)量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋是公(gōng)认热量比较低的食物，而且特别适合在减脂的时(shí)候(hòu)吃，那这个魔芋吃起来(lái)有(yǒu)没有(yǒu)热量(liàng)摄(shè)入的(de)？魔(mó)芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝(sī)千万(wàn)别(bié)吃多(duō)了

魔(mó)芋为(wèi)什(shén)么(me)没有热量(liàng)

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类植物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没(méi)有(yǒu)可以消化这种成分的(de)酶，所以它不但不能被我们消化(huà)，还能吸收大量的水(shuǐ)分(fēn)，促(cù)进肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低(dī)热量(liàng)的典(diǎn)型的食(shí)物，一般每(měi)100克魔芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的(de)减肥功效(xiào)，含有(yǒu)的葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性(xìng)很(hěn)强，粘(zhān)度高，可以填充(chōng)胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很(hěn)多的食(shí)物，适量吃会有(yǒu)效的促进肠(cháng)的蠕动，还可(kě)以(yǐ)为人体补充葡(pú)萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并(bìng)且还能降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有效的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱(bǎo)腹感和低热量，但是减肥(féi)时也(yě)只能偶(ǒu)尔当主食使(shǐ)用(yòng)，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔(mó)芋的营养(yǎng)成分(fēn)

　　魔(mó)芋含(h七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰án)淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以(yǐ)及(jí)多(duō)种维生素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多(duō)糖，即葡(pú)甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其(qí)是白(bái)魔芋、花魔芋(yù)品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥味正常吗(ma)

　　魔(mó)芋腥味是自有的特别的(de)气味，通常(cháng)被称为类(lèi)似(shì)鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔(mó)芋本(běn)身就是有(yǒu)腥味的(de)植物(wù)，挖出来(lái)就(jiù)是这样的，就像(xiàng)葱、姜(jiāng)等。

　　然(rán)后进行(xíng)提纯，提(tí)纯的等级(jí)越高，可能(néng)相(xiāng)对的(de)腥味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以做到很轻微，但还(hái)是(shì)会(huì)有一(yī)丁(dīng)点，绝对一丝没有的是几(jǐ)乎不可能的(de)。

　　但是(shì)纯化微粉，入水以(yǐ)后，气味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜(mì)或果汁(zhī)调(diào)一下七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰ht: 24px;'>七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰。

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