近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的(de)能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变(biàn)化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则(zé)没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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