怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài林心如生肖，林心如生肖属什么)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发(fā)生等(děng)有一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的林心如生肖，林心如生肖属什么嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的林心如生肖，林心如生肖属什么时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点(diǎn)的(de)不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也要略差一(yī)些。

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