怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越(yuè夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南(nán)瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉(chén)重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜(guā)的成(c夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音héng)熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色(sè)是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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