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水(shuǐ)蒸蛋是(shì)用冷(lěng)水蒸还是(shì)开(kāi)水(shuǐ)蒸
水蒸(zhēng)蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用(yòng)热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右(yòu)口感比较好,也不会(huì)破坏(huài)营养(yǎng)。
烧一锅清水放上(shàng)蒸隔,水一定要烧(shāo)开(kāi)后再(zài)把蛋液放(fàng)上蒸隔然后开小火,锅盖一定要留缝隙的。
水蒸蛋是(shì)什么菜系的菜
水蒸(zhēng)蛋是家(jiā)常菜。
水蒸蛋(dàn)是(shì)传统美食之一,南方人称之(zhī)为(wèi)水蒸(zhēng)蛋(dàn),北方人则称为鸡(幂级数展开式常用公式,幂级数展开式怎么推导jī)蛋羹,山东(dōng)人和东北(běi)人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的(de)水(shuǐ)蛋,需要(yào)控(kòng)制好(hǎo)水(shuǐ)量、水温(wēn)、打(dǎ)蛋技巧和火候。
裹上保(bǎo)鲜膜可以防(fáng)止蒸煮过程中水滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如果(guǒ)水加多了就会造成水与蛋分离,无法成型;要(yào)是水加(jiā)少了,口感会比较硬,蜂窝(wō)比较多,腥味也比较大。
要想蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就(jiù)要掌握好水量(liàng)、水(shuǐ)温(wēn)、打蛋技(jì)巧(qiǎo)、火(huǒ)候等(děng)。
鸡蛋含丰(fēng)富(fù)的优质(zhì)蛋白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋(dàn)所含(hán)的(de)蛋白质大致相当于(yú)3两鱼或瘦肉的(de)蛋白(bái)质(zhì)。
鸡蛋蛋白质的(de)消化(huà)率在牛奶、猪肉、牛(niú)肉和大(dà)米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的制作方(fāng)法:
1、准备鸡蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱花(huā)、生抽(chōu)、香油。
2、碗(wǎn)里打几个(gè)鸡蛋(dàn),加入1.5倍的(de)凉开水。
一个鸡(jī)蛋(dàn)50克,加(jiā)入75毫(háo)升的凉开水即(jí)可,以此类推。
加入少量食盐(yán)、白醋,用筷子搅拌均(jūn)匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤一下,包上一(yī)层耐热(rè)的保鲜膜,用牙签(qiān)扎(zhā)几个洞,方(fāng)便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖子(zi)后小火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好了(le)。
5、取出(chū)后加入适量的(de)生抽、香油,再撒一(yī)把葱花(huā),就(jiù)可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严(yán)格来说(shuō)是荤菜,真正说(shuō)素菜的(de)人(rén),是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了