3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁(zhī)，当茶喝，连续喝三(sān)次(隔5分钟)，此汁对酒(jiǔ)后头痛脑胀脸潮红有特效(xiào)。

4、饮鲜橘无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋皮水

2两(liǎng)鲜橘皮加一斤水(shuǐ)煮沸，再加进少量细(xì)食盐摇匀后当茶喝(hē)，一次一茶盅，5分钟再饮，三次(cì)便(biàn)见(jiàn)效(xiào)果。

5、喝绿(lǜ)豆汁(zhī)

取绿(lǜ)豆2两(liǎng)，加(jiā)水适量，煮熟后饮服(fú)，连汤(tāng)带豆一(yī)起(qǐ)饮。如果将(jiāng)绿豆(dòu)捣碎(suì)用(yòng)开水冲服也有解酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次喝(hē)完酒之后，则可以喝几杯优质的(de)蜂蜜水(shuǐ)，这样不仅(jǐn)可以使(shǐ)头痛头晕症状逐渐消失，而且还可(kě)以(yǐ)使(shǐ)你快速入睡哦(ó)，并且第二天起来也不会(huì)头痛(tòng)。

酒后头(tóu)痛(tòng)是什么原(yuán)因

1、酿酒过程中产生的化(huà)学物质

酿酒过程中(zhōng)都会(huì)产生极少量的甲醛和(hé)甲醇，如果对工(gōng)艺条件(jiàn)控制不佳(jiā)就(jiù)会导致(zhì)甲醛和甲醇含量过高。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒及其它类(lèi)的果酒、米(mǐ)酒等都可能(néng)产(chǎn)生(shēng)甲醛和(hé)甲醇。

有(yǒu)些酒类(如(rú)啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质，这种物(wù)质极易诱发头痛。因为(wèi)酪胺(àn)是一种茶酚(fēn)胺类物质，能刺激交感神经末(mò)梢释放去甲(jiǎ)肾(shèn)上(shàng)腺素。去甲肾上(shàng)腺素有收(shōu)缩血管、升高血压的作用，从而引起(qǐ)头痛(tòng)。

2、脑血液供应不(bù)足

饮酒(jiǔ)会降低脑血流量，从而脑血流(liú)量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾(jiǎ)离(lí)子(zi)。腺苷、前(qián)列腺素及儿茶酚胺(àn)类(lèi)物质(zhì)堆积，这些物质本(běn)身就(jiù)是致痛物(wù)质，并且这些物质还(hái)会引起(qǐ)脑(nǎo)血管(guǎn)扩张(zhāng)。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏(liú)酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是(shì)导致(zhì)喝酒后(hòu)会昏痛的因素(sù)。

怎(zěn)么(me)预(yù)防酒后头痛

想(xiǎng)要预防(fáng)酒后头痛(tòng)，在喝(hē)酒之(zhī)前就应该先做点(diǎn)功(gōng)课，以防止(zhǐ)自己醉(zuì)倒(dào)。

1、不要空腹(fù)喝(hē)酒

在酒席刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)的时候(hòu)，应该先抓(zhuā)着时间吃点(diǎn)饭菜，填(tián)充(chōng)一下胃(wèi)，先给胃(wèi)提早做一点保护措施。因为空腹(fù)饮酒的话酒精会(huì)吸(xī)收得(dé)快，使人更容易醉，而且空腹喝酒(jiǔ)对肠胃的伤害(hài)很大，特别是喝高了(le)的时候，容易(yì)造成胃出血。先(xiān)吃点(diǎn)饭(fàn)菜垫着(zhe)胃(wèi)，可以使乙(yǐ)醇在(zài)体内吸(xī)收时间延长，不(bù)容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有(yǒu)时(shí)间先吃饭菜垫胃，可以先喝一(yī)杯热牛(niú)奶(nǎi)。牛奶会(huì)在胃里形成一(yī)层薄膜，可以保护我们的胃(wèi)部(bù)。

3、喝酒期间选择性地吃食物

不要(yào)光一味的喝酒，喝酒的同时也可以抽出一点(diǎn)时间来吃一些食物，可以有选择性(xìng)地挑选一些(xiē)有解酒和补充能量的食物(wù)来吃，可以有效摆脱酒精的控制。常饮酒会造成人体(tǐ)内维生(shēng)素(sù)B的丢(diū)失，而猪肝就是富(fù)含维生素B的食物;海(hǎi)鲜中的(de)贝类食(shí)物通常含有丰富的维(wéi)生素(sù)B12、牛磺酸(suān)和糖元，维(wéi)生素B12和(hé)糖(táng)元(yuán)对于促进(jìn)肝脏的功能发挥(huī)着重要的(de)作用(yòng)。

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