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钟南山为什么被说成钟百亿冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式(shì)可能会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源(yuán)于咖(kā)啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经(jīng)的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌(mì)消化液，一(yī)定程度上(shàng)改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美(měi)式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二(èr)者的量是有区别的(de)。

　　在美式(shì)制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添(tiān)加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的(de)水，由此导致冰美式的咖(kā)啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别(bié)的，主要区别在(zài)于不(bù)同店用的杯(bēi)子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味道(dào)很(hěn)清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热(rè)美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个数值并不是(钟南山为什么被说成钟百亿shì)适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不行。