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　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)去除(chú)胃中热(rè)痹，治(zhì)疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等症状中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入(rù)脾(pí)经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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