怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于(y马斯克会加入中国国籍吗ú)改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一(yī)只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实(shí)，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、马斯克会加入中国国籍吗所(suǒ)以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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