黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预(yù)防中老年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气(qì)机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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