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水(shuǐ)蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还是开水蒸
水蒸蛋(dàn)是开(kāi)水(shuǐ)蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容(róng)易(yì)熟,一(yī)般蒸5分(fēn)钟(zhōng)左(zuǒ)右口感比(bǐ)较(jiào)好,也(yě)不会破坏营养。
烧(shāo)一锅清水(shuǐ)放(fàng)上蒸(zhēng)隔(gé),水一定(dìng)要烧开后再把(bǎ)蛋液放上蒸(zhēng)隔然(rán)后开(kāi)小火,锅盖一定(dìng)要留缝隙(xì)的。
水蒸蛋是什么菜系的(de)菜
水蒸(zhēng)蛋是家(jiā)常菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美(měi)食之一,南方人(rén)称(chēng)之(zhī)为水蒸蛋,北(běi)方人则称为鸡蛋羹,山东人和东北人多称其(qí)为蒸蛋糕儿。
要(yào)成(chéng)功蒸出好吃的水蛋,需要(yào)控(kòng)制(zhì)好水量、水温、打蛋技巧和火候。
裹(guǒ)上(shàng)保鲜膜(m观摩和观看的区别和联系,观摩和观看的区别在哪ó)可以防止(zhǐ)蒸煮(zhǔ)过程中水滴(dī)下破坏表(biǎo)面(miàn)。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中(zhōng)加(jiā)一些水,如果水加(jiā)多(duō)了(le)就会造成水与蛋分离,无法成型;要是水加少(shǎo)了,口感(gǎn)会比(bǐ)较硬,蜂窝比较多(duō),腥味也比较大。
要想蒸出好看又(yòu)好吃的水蒸(zhēng)蛋,就(jiù)要掌握好(hǎo)水量(liàng)、水温、打蛋技巧、火候等(děng)。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋所(suǒ)含的(de)蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋(dàn)白质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的(de)制作方(fāng)法:
1、准备鸡蛋(dàn)、凉(liáng)开水(shuǐ)、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗(wǎn)里(lǐ)打几个(gè)鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉开水。
一(yī)个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升(shēng)的凉开水即(jí)可,以此类推。
加入少量食盐、白醋(cù),用(yòng)筷子(zi)搅拌均(jūn)匀。
3、用观摩和观看的区别和联系,观摩和观看的区别在哪滤(lǜ)网(wǎng)把鸡蛋液过滤(lǜ)一下,包上一层(céng)耐热的保鲜膜,用牙(yá)签扎几个洞,方便(biàn)透(tòu)气。
4、蒸锅里(lǐ)加(jiā)水烧(shāo)开(kāi),把碗放入锅中,盖上盖子后小(xiǎo)火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋(dàn)羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加入适量的生抽、香(xiāng)油,再撒(sā)一(yī)把葱(cōng)花,就可以吃(chī)了(le)。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严(yán)格来(lái)说(shuō)是(shì)荤(hūn)菜,真(zhēn)正说(shuō)素菜的人,是(shì)不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了