一(yī)公(gōng)里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多少步以及微信(xìn)运动一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少(shǎo)步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑(pǎo)步(bù)一公里大概多少步(bù)，成人一公里(lǐ)大概多少步(bù)，女生一公里大概(gài)多少步等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

一(yī)公里大(dà)概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有(yǒu)研究结果发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就(jiù)会下降12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里(lǐ)不同速度步数不(bù)同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与(yǔ)千米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市制单位“里”的衍生(shēng)的一个单(dān)位，就像公斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的，在本质上(shàng)都是(shì)属于中国(guó)传统的单位，在日常生活(huó)中人们早(zǎo)已习惯用公里来表达距离(lí)的单位，所(suǒ)以这(zhè)就(jiù)是现(xiàn)在(zài)依旧有人使(shǐ)用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候(hòu)由法国(guó)科学家组成的特别(bié)委员会定制(zhì)的标准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般(bān)用“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以(yǐ)前(qián)就(jiù)有着几里地的称呼(hū)，所以(yǐ)公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中传播开来，现在(zài)基本上(shàng)人们都是(shì)用(yòng)公里来表示距离，但是1公里(lǐ)等于多(duō)少(shǎo)千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改(gǎi)革(gé)以(yǐ)来，一里就(jiù)被(bèi)特指为一市(shì)里，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这个计量单(dān)位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现(xiàn)在人们再说一公里等于多(duō)少千(qiān)米(mǐ)的时(shí)候就(jiù)不要弄混了，一公里就是(shì)一千米，一里才是(shì)0.5千米(mǐ)。

散步时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周(zhōu)身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他(tā)运(yùn)动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢(màn)，步幅(fú)不大的步(bù)行，行走稳(wěn)健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老(lǎo)年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴(xīng)奋大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自(zì)由的逍(xiāo)遥步，时(shí)快时(shí)慢，且走且停(tíng)，行走一(yī)段路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还有(yǒu)很多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固(gù)定模式。

　　即便是(shì)同一个金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗(gè)人，身体状况和(hé)兴趣(qù)爱好也(yě)常有变化(huà)，因此(cǐ)，凡(fán)事随(suí)缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就是(shì)有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运(yùn)动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常(cháng)人(rén)每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公(gōn金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗g)里(lǐ)等于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹(fù)，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步之态，才(cái)能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力(lì)而行，做到形动而(ér)不(bù)疲，否则(zé)容易伤身体。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗