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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出(chū)现食(shí)欲减退的(de)症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的(de)情况发生。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹(fù)状态(tài)下食用(yòng)的，因为(wèi)这些(xiē)食物中(zhōng)含有(yǒu)一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加(jiā)其发生(shēng)结(jié)石性疾(jí)病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外(wài)观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程(chéng)中(zhōng)随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿(ná)起来(lái)较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了(le)也不(bù)好吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三(sān)招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如意的西(xī)瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个(gè)又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆(cuì)发出当(dāng)当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部(bù)的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西(xī)瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面(miàn)有(yǒu)一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放(fàng)的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或者是没有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是(shì)说放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫(zǐ)色(sè)发黑(hēi)的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白的戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班就(jiù)是没(méi)有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时(shí)候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你如(rú)何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发(fā)出严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就(jiù)说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就(jiù)说明是生(shēng)瓜(guā)。

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