随着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡(fán)事都有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的话(huà)，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的身心变(biàn)得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性(孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好xìng)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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