黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可(kě)以有(yǒu)效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的(de)利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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