张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明(míng)星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之(zhī)后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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