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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴(kě)等功(gōng)效，上(shàng)火的(de)时候吃(chī)猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维生(shēng)素C。

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