莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子(z乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年i)的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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