新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长？纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关于新鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间长以及新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)，新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间，新鲜山芋如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存，山芋存(cún)放(fàng)的好办法等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥(féi)的。

　　山芋(yù)适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋的(de)热量仅(jǐn)为79千卡，而且(qiě)山芋(yù)中富(fù)含植物纤(xiān)维(wéi)，

　　在(zài)增(zēng)加饱腹感的同时也不用担心(xīn)摄入过多热(rè)量，可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维，还可(kě)以(yǐ)起到一(yī)定的(de)润肠通便效(xiào)果。

　　部分研究(jiū)表(biǎo)明植(zhí)物纤维因为(wèi)难以(yǐ)被吸收，而与肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通过调节(jié)肠道(dào)微生物来帮助代谢，减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存(cún)。

　　家里有(yǒu)纸箱的，可以准备一个(gè)稍(shāo)微大一点的(de)纸箱，在下面垫上旧报(bào)纸或者是不穿(chuān)的旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫(diàn)一层(céng)报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服，最后(hòu)在上面盖(gài)一层报纸(zhǐ)，把纸箱密(mì)封(fēng)好。

　　放(fàng)在(zài)家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时间不坏(huài)，因为(wèi)纸箱有透气防(fáng)潮的作用，旧衣服(fú)或(huò)报(bào)纸有温(wēn)室的(de)效(xiào)果和(hé)吸(xī)潮(cháo)的功效，用这个方(fāng)法来保存新(xīn)鲜山芋(yù)，不仅保(bǎo)存(cún)时间长(zhǎng)，而且新(xīn)鲜山芋(yù)越(yuè)放越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以(yǐ)将新鲜山(shān)芋(yù)用卫生纸或(huò)者旧报纸包(bāo)裹起来。

　　然后(hòu)都(dōu)放进塑料袋中扎紧袋(dài)口(kǒu)。

　　同样是放(fàng)在干(gàn)燥通风的(de)地方，这样也可以(yǐ)保存很长时(shí)间不(bù)坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防(fáng)止(zhǐ)外界(jiè)水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜(xiān)山芋(yù)原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋的量比较少(shǎo)，也可以放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层进(jìn)行保存，保存之前首先(xiān)将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再(zài)放入冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可以保存一年都(dōu)会很新(xīn)鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态下。

新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保存

　　很多人特别的喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一次性会买(mǎi)很多芋头回来，这样自(zì)己(jǐ)一天肯(kěn)定(dìng)是(shì)吃不完的，想要将(jiāng)芋头保存(cún)下来(lái)，但是害怕保存不(bù)好，担心这个芋头(tóu)坏掉了不能吃(chī)，所以说(shuō)很多(duō)人常常为这个事情(qíng)担忧，也(yě)担心(xīn)自己不能吃(chī)到新鲜(xiān)的芋头(tóu)，芋(yù)头还(hái)是吃新鲜的比较好，芋(yù)头保存不好很容易(yì)坏掉的(de)，也很容易发芽(yá)，那么芋头怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会(huì)发生冷(lěng)窖，表皮易被微生物(wù)侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会(huì)引(yǐn)起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿(shī)不(bù)宜(yí)干之(zhī)说，过干(gàn)也会导致腐烂，贮藏要求的顶的速度越来越快越叫的原因适(shì)宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购(gòu)买之后尽(jǐn)快食(shí)用，并顶的速度越来越顶的速度越来越快越叫的原因快越叫的原因且一定不能放入冰箱，当气温低于(yú)7℃度时，应(yīng)存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

　　若需保(bǎo)存(cún)较长(zhǎng)时间，可采用(yòng)通风库(kù)贮藏(cáng)法：

　　1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔(kǒng)聚(jù)乙烯薄膜袋分(fēn)装(zhuāng)成20～30千克(kè)一箱或一袋(dài)。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风良好的(de)贮藏(cáng)库贮存，可长(zhǎng)达5～6个(gè)月(yuè)。

　　3.但需要注意的是(shì)，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高(gāo)，芋头呼吸(xī)旺盛，要注意通风散(sàn)热。

　　控(kòng)制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次(cì)性买回来太(tài)多的芋头不知(zhī)道(dào)怎(zěn)么保存好的话，那么不妨试试上面我们(men)介绍的这些保(bǎo)存芋头的方法，如(rú)果不是很(hěn)多，那(nà)么最好是放在冰箱里面保存(cún)下来(lái)，但是一(yī)定不能削皮(pí)，这样带皮的保存时间才(cái)能更长久，如果没(méi)有冰箱(xiāng)，那么自己一(yī)定要把芋头放在通风的地方。

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