随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪(xù)，对(duì)于(yú)促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的(de)概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也(yě)能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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