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二氧化氮溶于水吗二氧化氮能完全溶于水吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

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　　近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？二氧化氮溶于水吗二氧化氮能完全溶于水吗="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005245.jpg">

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老公二氧化氮溶于水吗二氧化氮能完全溶于水吗有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　还有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看(kàn)人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外(wài)，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰富(fù)，场面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额(é)达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？