生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必(bì)定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们(men)先选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具(jù)容量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好(hǎo)要(yào)倒(dào)入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)人(rén)员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这(zhè)正好是(shì)泡茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环(huán)境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素质(zhì)不太好的(de)茶艺(yì)人(rén)员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤的(de)口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的(de)心境是最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适(shì)合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况(kuàng)下(xià)把(bǎ)握(wò)水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入(rù)其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播(公安协警工资多少，公安协警怎么样bō)至今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的(de)每一个(gè)部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的(de)次(cì)数(shù)太多(duō)，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡的(de)是(shì)紧压茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量上可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶(chá)一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先(xiān)用茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一(yī)点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学(xué)者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在(zài)湿度、温(wēn)度适(shì)中、通(tōng)风透(tòu)气的环境中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以(yǐ)来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低(dī)残(cán)次(cì)量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁(jié)净卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐(hè)的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌(shé)根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降(jiàng)暂(zàn)时(shí)，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血(xuè)排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期(qī)公安协警工资多少，公安协警怎么样不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜(yí)喝(hē)太多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等(děng)现象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固(gù)醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血(xuè)压联(lián)系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶(chá)黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数(shù)据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌才能(néng)要比科(kē)学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是(shì)间接(jiē)地经过(guò)增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于(yú)食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾小管水的再吸(xī)收等机(jī)制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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