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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素(sù)对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由name是什么意思 name是姓还是名于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不(bù)要买了。name是什么意思 name是姓还是名>

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一(yī)丝的(de)，黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹(píng)果。

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