牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他(tā)竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即(j广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区í)可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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